五感を使った、身体調整メソッド、『BODY PREPARATION（ボディプリパレーション）』を開発・提唱し、アスリートのパフォーマンスアップ、不調のある方々を改善へと導く。
著名な歌手やトップアスリートからの信頼も厚く、サポートした人数は３万人を超える。
同メソッドは小学校、高等学校でカリキュラム化され、青少年の心身教育にも力を注ぐ。全国各地で後進育成のためのスクールや講演会を開催。海外からの指導要請も多い。
また、「人生を健康で豊かにするための選択肢を増やす」をモットーに、健康関連商品開発・監修やテレビショッピング出演等、多彩な活動を行う。
PROFILE
- BODY PREPARATION開発者
- 体の声の翻訳家
- コンディショニングトレーナー
- 柔道整復師
野球をやっている兄弟とのセッション
あるお母さんが、小学校2年生と6年生の兄弟を連れて、私のセッションへ来てくださいました。お子さんは2人とも野球をやっています。私は体のケアと2人それぞれに合わせたトレーニングを伝えました。お母さんにもケアの方法をお話ししました。
セッション後の驚きの発見
それから数回、セッションを行った日のこと。
「家で、セルフケアとかやってる？」子どもたちにたずねると、「やってます」という答えが返ってきました。私は「わからないことはママに聞いてね」とお願いしました。すると、2年生の弟くんが「あのね、ママが最近優しいんだよ」とニコニコして教えてくれました。6年生のお兄ちゃんも「うん、優しくなったよね」と少し恥ずかしそうに教えてくれました。
お母さんの感謝の言葉
セッション後、お迎えにいらしたお母さんに、子どもたちの声を伝えました。お母さんはちょっと驚いた表情で、「そうなんですか」と言いました。そして涙を浮かべて、こう続けてくれたのです。その一部をご紹介します。
― 実は私、先生に教えてもらったことを、子どもたちと一緒にやったり、やってあげたりしているんです。私にもできることがあった。ただ、それが嬉しくて。
今まではこの動画や、野球のチームの監督に言われたトレーニングやストレッチを、とにかくやらせていたんです。子どもたちの調子が悪かったり、「ここが痛い」などと言われても「とにかくやりなさい」って頭ごなしにやらせていたんです。「ちゃんとやらないから痛いんだし、調子も悪くなるんじゃないの？」
そんなふうに子どもたちのせいにもしていました。もちろん、本人のためを思ってのつもりです。
ある日ちょっと時間ができたので、庄島さんに教えてもらったことを家でもやってみたんです。それは、教わった時に「私にもできることがある」と実感していたから。また、子どもたちとも一緒に取り組んでみました。すると、私の肩がツラかったり、体がずっと重かったりしていたのが楽になって、前より全然イライラしなくなったんです。正直、かなり驚きました。でも、この子たちがそんなふうに感じてくれていたなんて、まったく知りませんでした。今日、庄島先生に教えてもらって、本当によかったです。
嬉しかった出来事
これが、最近嬉しかった出来事のひとつ。このように、私のところには「大切な誰かをサポートしたい人」が多く訪ねてきてくれます。「頑張ることに疲れた人」も珍しくありません。つまり、「今、なんとか変わりたい」「もっと効果的な方法を知りたい」と願っている、積極的に頑張れる人ばかりがいらっしゃるわけではないのです。
効果が出やすい体の準備
このように、サポートする一人ひとりを、一歩でも半歩でも前に進めるためのアプローチを試行錯誤する中で、私はあることに気づきました。効果が出やすい人と出にくい人の大きな違いについてです。その違いはすごくシンプルで「効果が出やすい体の準備が整っているかどうか」だったのです。つまり「結果が出る 出ないの差」は、努力の質や量、才能といった部分よりも「効果の出やすい体の準備が、まずできているかどうか」でした。
ボディプリパレーションの開発
私は、その体の土台作りに着目し、研究、試行錯誤しながら開発した手法に、ボディプリパレーション BODY PREPARATION（体の準備）という名前をつけました。今までの方法で「うまくいかなかった」「通用しなかった」という経験がある人や、自分の体の可能性を諦めかけている人を救いたいと、真剣に願っています。そして「前に進もうとしている人」をほんの少しでもサポートできるように、このメソッドを伝えていきたいと思っています。
協会の設立と広がり
そして「このメソッドを学びたい」「広めたい」という多くの声に応える形で、協会を立ち上げました。「ふるふる」もこのメソッドのテクニックです。協会では一方的に指導したり伝えたりするだけではなく、頼ってくれる方、一人ひとりに寄り添い共に考え歩む、という信念のもと「体の声の翻訳家」という資格を認定しています。そして昨今、その資格を有する信頼できる仲間が、全国に次々と増え始めました。
私の願い
主役はあなたであり、他の誰でもないあなただけの体です。私は「豊かさ」とは選択肢が多いことだと思っています。そして「幸せ」とは心に余裕があることだと捉えています。また、幸せ（心の余裕）の上に豊かさ（選択肢の多さ）があると考えています。なので「幸せじゃない豊かさ」なんて、そもそも成立しないのです。そんな幸せと豊かさの両方を充実させるために、私は今後も伝え続けていきます。
最後に
あなたの体が今より少し楽になって、自分の体を今よりも大切に愛おしく感じられたら、誰かにちょっとだけ優しくなれるはず。そんな素敵な輪があちこちに広がれば、社会は今よりもちょっとだけ、でも確実にあったかくなっていくと信じています。1日の始まりに、朝日を浴びながら「さぁ、今日はどんな1日が待っているかな」。大切な人から相談されたら「それ〝ふるふる〟で解決するかも!」。1日の終わりに「今日は〝ふるふる〟やった？」。そんなあなたの声が聞こえる日常を、私は願っています。本当のあなたは、もっとすごいのです。