【メディア掲載のお知らせ】＼PHP８月号『心と体の休ませ方』に掲載！／庄島先生監修「ふるふる体操」が紹介されました！

「最近、なんだか体が重い…」
「寝ても疲れが抜けない…」

そんな声に応えるのが、いま注目の「ふるふる体操」
たった10秒、体を“ゆらす”だけで、
不思議なくらい体が軽くなると今、話題になっています！

ストレッチでもマッサージでもない、
“新しい体のほぐし方”として、
これからますます広がっていく予感…ですね。

ふるふるは、こんな方におすすめです
・デスクワークで肩がガチガチ
・朝から体が重だるい
・運動が苦手だけど、体は整えたい
・何か始めたいけど何から始めればいいかわからない

全国各地で《ふるふる体験レッスン》も開催中！
「え？これだけでこんなに軽いの？」と驚く声、続出中です。

まずは一度、あなたの体で感じてみませんか？
気になる方は、体験レッスンの詳細をチェックしてみてくださいね^^

体験会詳細は、こちらからどうぞ！