30代女性
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地球の空気、全て吸えそうなくらい呼吸が楽になりました！
産後２ヶ月です。咳をするには、怖くてトイレにいかないといけませんでした。しかしふるふるを行うようになってからは、体幹に力が入るようになり咳をしても怖くなくなりました。最近呼吸が浅くなっているのに気づいていましたが、呼吸もかなり楽になりました。
40代女性
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旅行で歩くことのストレスが減りました！
これだけ足が軽くなると階段も登りやすいし、旅行中も自分でふるふるすれば楽になりそう。今後は、うまく力が抜けるように練習したい。
50代女性
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足のムクミが消えました！
ブーツのファスナーが締めにくかったのに、普通に上がって歩き出したらムクミが消えて楽に歩けました。
50代女性
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つきたてのお餅みたいに！
山登りやウォーキングを趣味でやっています。最初は足がカチカチの切り餅級の固さだったのが、つきたてのお餅みたいに柔らかくなりました！ビックリ！山登りの宿泊所などでやると疲れがとれやすくなりそうです。
50代女性
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お腹のお肉がなくなってビックリ！
最初はパンツの上にお腹のお肉が乗っていたのにお腹のお肉がなくなっていてビックリ！痛かった首も楽になって動きやすくなりました。
手首も痛いし全身がツラいけどふるふるで柔らかくなったら良くなりそうです。
翌日の朝起きたら顔が小顔になってました。お腹もぺったんこですよー。嬉しい！
10代女性
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疲労が残りませんでした！
トレーニング強度が高い時に、次の日に疲労を残したくないのですが、ふるふるをやったタイミングから身体が軽くなり、疲労が残らなかった。これは嬉しい！
50代男性
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ゴルフでボールを拾うのが楽になりました！
膝を曲げた時のお皿下の痛み、違和感がありました。ふるふるを行うとお皿の動きが出て膝の曲げ伸ばしがスムーズになり、もも前のストレッチ感が出てきました。
最近では、ゴルフでボールを拾うのが楽になりました。
50代女性
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テニスの技術が向上したことが嬉しい！
ウエイトトレーニングもやっていて、デットリフト65キロから70キロに、ベンチプレスは、20キロから25キロに短期間で上がるようになった。
テニスを習って20数年、男性コーチとラリーをしていて初めてリターンエースが取れた。
ストロークが強くなったせいか、コーチがリターンをミスして、今までよりも少し本気で対戦してくれるようになった。
ウエイトがあげられるようになったことよりも、体の連動が良くなったことやテニスの技術が向上したことが嬉しい。
50代女性
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サイズが細くなりました！
寝る前にふるふるを毎日やったわけでもないけれど、採寸したら下半身のサイズが細くなっていた。ふるふるをやるようになってから浮腫みが少なくなってきた。
肩こりや腰痛も気にならなくなった気がする。
サイズを測ったら細くなっていたので、やる気が出てきた。
40代女性
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今まで食べれなかった1人前が食べれました！
腰や背中の痛みが減って、お腹がスッキリしました。冷えていた体が血が通って温かくなったのが分かりました。
メンタルが沈んでると生理が遅くなってたけど、生理の遅れがなくなってリズムが良くなりました。
逆流性食道炎で食べれなくなっていて、これで生きていくしかないと思ってたけど、ふるふるをやるようになったら内臓が温かくなってお腹がすいてきて、1人前食べられるようになりました。
いつもは食べないチンジャオロースを食べたいなと思って、頼んでみたら1人前全部食べられて嬉しかったです。
もう食べれないんだなと思ってたけど、食べれるようになって幸せ。
ただ生きてるだけだったけど、歳だからしょうがないと思ってたけどふるふるでよみがえった感じ。
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